Hoje vim aqui recomendar a vocês um filme. Filme? O blog não é sobre Nutrição? Sim! Por isso vim recomendar que assistam o documentário Super Size Me “A dieta do palhaço”. Este documentário já tem um tempinho, mas só agora pude olhar. E vale a pena.
É sobre um americano que resolveu fazer 3 refeições diárias por 30 dias no McDonald’s. Resultado? Aumento de peso, elevação do colesterol, da glicemia, piora na saúde geral.
Obviamente ninguém come tanto lanche assim, mas o documentário é super válido para nos mostrar os malefícios que uma má alimentação causam a nossa saúde.
Procurando no Youtube por Super Size Me facilmente você acha os vídeos. Vale a pena!
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